Soki naturalne przygotowywane w warunkach domowych to wspaniałe źródło substancji odżywiających skórę. Można je stworzyć używając sokowirówki lub wyciskarki do soków, a nasza skóra na pewno nam się odwdzięczy.
Soki naturalne to cenne źródło witamin, minerałów, antyoksydantów oraz innych składników, które świetnie działają na cerę – nawilżając ją od wewnątrz. Zamiast inwestować w kolejny drogi krem – warto przyjrzeć się temu, co mamy na talerzu. Stosując soki naturalne z sokowirówki lub wyciskarki do soków uzyskamy gładszą i piękniejszą cerę. Jakie składniki stanowią podstawę najlepszych dla skóry soków naturalnych?
Jak soki naturalne z marchwi wpływają na skórę?
Pierwszym warzywem, które zasługuje na szczególną uwagę jest oczywiście soczysta marchew, która zawiera wiele drogocennych dla skóry substancji – witaminę A, C i D, biotynę sód, magnez, kwas pantotenowy. Zacznijmy od cennej witaminy A, która hamuje proces starzenia się komórek skóry, zapobiegając ich niszczeniu. Dzięki beta karotenowi skóra zyskuje również piękny i zdrowy koloryt, jest lekko opalona, przez co prezentuje się bardzo estetycznie. Soki naturalne z marchwi przygotowywane w sokowirówkach lub wyciskarkach do soków Hurom wspomagają także produkcję kolagenu i elastyny, który wpływa na jędrność skóry, zapobiega pojawianiu się nieestetycznych „chomiczków” na twarzy (zwisające policzki) – a to wszystko za sprawą dużej dawki witaminy C.
Oprócz tego marchewkowe soki naturalne pomagają w walce z uporczywym trądzikiem (również tym dotyczącym osób dorosłych, chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, zapobiegając poparzeniom słonecznym. Warto więc zainwestować w sokowirówkę lub wyciskarkę do soków i cieszyć się zdrową skórą.
Burak i wyciskarka do soków to idealne połączenie
Na naszej liście soków naturalnych do przygotowania w sokowirówce lub wyciskarce do soków znajduje się również odżywczy burak. Zapewnia on doskonałe oczyszczenie organizmu z toksyn, a co za tym idzie – wpływa na poprawę stanu skóry. Soki naturalne z buraka posiadają dużo witaminy C, żelaza, potasu, kwasu foliowego, miedzi i cynku – a te składniki pomagają zachować zdrową i promienną cerę bez wyprysków (szczególnie cynk) oraz mocne i twarde paznokcie. Inwestując w urządzenie do przygotowania odżywczego koktajlu z buraka, warto zwrócić uwagę przede wszystkim na wolnoobrotowe wyciskarki do soków, które nie miksują, a zgniatają to warzywo i wydobywają z niego większość wartości odżywczych.
Jak soki naturalne z ogórka odżywiają skórę?
Na koniec kilka słów o mocy zielonego ogórka, który również wpływa na poprawę stanu skóry. Soki naturalne przygotowane ze świeżego ogórka to przede wszystkim niezwykle cenne źródło antyoksydantów, które zwalczają wspomniane już przez nas wolne rodniki – szkodliwe substancje przyczyniające się do szybkiego starzenia się komórek skóry. Soki naturalne na bazie ogórka, przygotowane w sokowirówce lub domowej wyciskarce do soków to prawdziwe koktajle zdrowia, zawierające cenne witaminy – A, C, B1, B6, a także składniki mineralne takiej jak magnez, kwas foliowy, wapń i potas. Przygotowując soki naturalne warto także wykorzystać łupiny ogórka jako organiczną maseczkę rozjaśniającą cerę.